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多吃这三种食物 让代孕之路更顺畅_天津不孕不育
来源:http://twivf.cn  时间:2019-09-02
摘要:在代孕过程中,饮食是很重要的,正确的饮食还能够起到事半功倍的效果,那么在代孕的道路上,要记得多吃这三种食物。代孕要多吃这三种食物1、补充叶酸富含叶酸的动物性食物包括

在代孕过程中,饮食是很重要的,正确的饮食还能够起到事半功倍的效果,那么在代孕的道路上,要记得多吃这三种食物。

代孕要多吃这三种食物

1、补充叶酸

富含叶酸的动物性食物包括动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类;而植物性食物中的绿叶蔬菜(如芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜)、豆类、土豆、莴苣、梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子及坚果类食物都含有丰富的叶酸。

2、补充优质蛋白质

蛋白质是精子和卵细胞的基本原料,对提高精子活力,提高受孕几率是非常重要的。禽、畜、鱼肉,奶类,蛋类,豆类及豆制品中所含的蛋白质为优质蛋白质。多种食物中的蛋白质都要有摄取。

3、微量营养素

钙、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等微量营养素缺乏不但对妇女身体健康造成影响,还会直接影响胎儿的生长发育,因此计划代孕的妇女应特别注意这些营养素的供给。也可请医生帮助诊断,对自己的营养状况作一全面了解,有目的地调整饮食,重点增加平时体内含量偏低的营养素的摄取。女的查不孕不育多少钱

代孕食谱大全

1、鸡蛋银鱼炒菠菜

材料:鸡蛋、银鱼、菠菜、橄榄油

做法:把银鱼洗净后放入适量胡椒粉和食盐搅拌,将鸡蛋打入碗中搅拌均匀后和银鱼混合在一女性不孕不育什么时候查起,将菠菜切段备用,把鸡蛋和银鱼一起倒入油锅中炒熟,然后盛出来,再倒油炒菠菜,炒软后加入鸡蛋和银鱼,一起翻炒熟后就可以吃了。

推荐理由:菠菜和银鱼都是补充叶酸的食物,而叶酸在整个孕育过程中男的不孕不育能治吗都十分重要,是孕妇必须补充的营养成分。

2、胡萝卜海鲜粥

材料:胡萝卜、基围虾、糯米、猪肉哦,料酒、葱花

做法:把糯米洗净后用水浸泡1个小时,把猪肉切成细条,用盐和料酒腌制,把基围虾洗净处理好,把胡萝卜切成丁。把糯米下锅煮软后,再加入基围虾、猪肉和胡萝卜丁,一起煮熟后撒入葱花即可食用。

推荐理由:含有丰富的蛋白质和维生素A、钙、锌、硒等,有利于增强精子活力。

3、温补鹌鹑汤

材料:鹌鹑、艾叶、菟丝子、川芎

做法:把鹌鹑宰杀后去掉毛和内脏,将艾叶、菟丝子、川芎用三碗清水煎至一碗,把药渣过滤掉,将药汁和鹌鹑放在碗中隔水炖熟即可食用。

推荐理由:可以治疗女性体虚,温肾固脉,给代孕女性补身体。