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来源:http://twivf.cn  时间:2020-08-05
摘要:供卵机构。 怀孕以后,为了维持胎儿发育,很容易出现营养跟不上的情况,就会导致孕妇贫血,孕妇贫血会影响胎儿的智力,以及其他方面,那么,孕期贫血如何应对呢?接下来小编就
供卵机构。
怀孕以后,为了维持胎儿发育,很容易出现营养跟不上的情况,就会导致孕妇贫血,孕妇贫血会影响胎儿的智力,以及其他方面,那么,孕期贫血如何应对呢?接下来小编就来说说。

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孕妇贫血的4种表现
1.面色苍白,身体软弱乏力,很容易感到疲劳困倦,有时会头晕目眩。

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。孕妈常常会以为这些症状是孕早期的正常现象而不以为然,其实这些都是轻微贫血的症状,妈妈们别再搞混了。
2. 面部缺乏血色或呈现蜡黄色,嘴唇和面色苍白晦暗。手指甲发白,指甲变薄变脆,容易折断。
3.孕妇心跳加速、心悸、胸口疼痛,气急或呼吸困难。记忆力减退,注意力难以集中。如果出现了这些现象,妈妈们一定要注意了。
4.食欲减退,恶心腹胀,如果贫血严重还会引发异食癖。
孕期贫血会影响胎儿智力吗
孕期贫血是会影响胎儿智力的,孕期贫血会导致胎儿缺氧,影响胎儿大脑发育,宝宝出生后更容易缺氧,导致供氧不足出现大脑供氧不足,影响孩子的智商。
除此之外,孕期贫血还有以下危害:
1、贫血导致妈妈免疫力下降
孕妇免疫力下降会导致孕期容易生病,容易感染,加上孕期生病用药方面要非常谨慎,所以孕期贫血影响母婴健康。
2、孕期贫血遇上产后出血后果严重
如果在孕期的贫血一直没有矫正,生产时再大出血的话就会增加抢救的难度,甚至还会引发心力衰竭。
4、孕期贫血容易引起胎儿宫内发育不良
孕期贫血时子宫缺血缺氧,胎盘灌注不足,氧气对胎儿来说非常重要,贫血也要导致胎儿宫内发育迟缓,引发胎儿宫内缺氧,导致早产、低出生体重儿的产生。
5、孕期贫血导致胎儿出生后贫血
孕36周开始胎儿会通过脐带从妈妈体内吸收大量的铁,储存起来以足够出生后半岁前的使用(因为0-6个月时胎儿喝的奶粉和母乳中铁的含量都不太高)而如果妈妈本身贫血,那么胎儿可以摄取的铁量就有限。
孕期贫血如何应对
1.多吃含铁丰富的食物,增加摄入量
吃一些肉类(瘦肉、牛肉、鸡肉、鱼肉)、动物肝脏(猪肝、羊肝)、蛋类等富铁食物。
大豆及其制品含铁量多,也是不错的选择。
在蔬菜中,菠菜、芹菜、黑木耳等的含铁量较高,可以适量食用。
另外,维生素C可以促进铁的吸收。因此,孕妈可以多吃一些新鲜的果蔬。。

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2.使用铁制的炊具进行烹调
使用铁锅、铁铲进行烹饪,在做菜的过程中会形成可溶性铁盐,有助于肠道吸收。
3.口服补铁剂
在妊娠期间要按时参加体检,定期化验血常规,及时发现贫血问题,采取应对措施。
如果通过食疗不能解决贫血的问题,孕妈就应在医生的指导下服用补铁剂,并接受相关治疗。
铁剂最好在饭后或餐中服用,同时不要饮用咖啡、浓茶或牛奶,避免影响铁剂吸收。

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