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郑州代孕费用,【圆您求子心愿,还您一个完整而幸
来源:http://twivf.cn  时间:2020-01-23
摘要:郑州代孕价格宝妈来了精彩的原创 水果的品种很多,且富含各种营养素和水分,不管是老少男女都很适宜,尤其是代怀孕期间的女性更应该多吃了。 那女人代怀孕吃什么水果好呢?代孕
郑州代孕价格宝妈来了精彩的原创

水果的品种很多,且富含各种营养素和水分,不管是老少男女都很适宜,尤其是代怀孕期间的女性更应该多吃了。
那女人代怀孕吃什么水果好呢?代孕初期应该吃哪些蔬菜水果?这些饮食建议你应该知道。
女的代孕前要多吃什么水果
1、柑橘
柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。
它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。
其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。

2、无花果
无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。
它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。
它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药。
它性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。
 代孕初期应该吃哪些蔬菜水果
饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
不要喝酒咖啡。
戒烟酒茶,不要接触有毒物质和辐射源。

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防止感冒等。
忌辛辣食物。

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多吃鱼。
尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄等。

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避免吃含明矾的食物如油条等 。
注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。

在孕早期(就是孕后的三个月,第四个月可以补充钙片)注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。

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若代孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿脊柱裂,并且发生兔唇,颚裂的机会也升高。
许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜,生菜,芦笋,小白菜,花椰菜等),及动物肝肾,豆类,水果(香蕉,草莓,橙子等),奶制品等都富含叶酸。
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